今年的天气冷的早了一些，虽然现在还是秋天，但是最近温度下降了不少，早晚的温差也比较大，很多人都已经穿上了羽绒服，同时也到了孩子生病的高发季节，身边很多都反映孩子最近一段时间总是反反复复的生病，虽然不是很严重，但是孩子身体遭罪的同时，家长也跟着担心，比如发烧、感冒、咳嗽、肺炎等都是这个季节经常发生的症状。当孩子出现这种情况时，不要认为这是天气季节变化引起的，很有可能是积食。

积食已经成为非常普遍的现象，很多孩子在生长发育的过程中都会受到积食的困扰。“积食”这一词语是出自中医理论中，脾胃主运化，积食是由于孩子体内脾胃虚弱导致消化不良，摄入到肚子里的食物不能被及时的消化运转出去，滞留在肠胃中导致的。孩子长时间积食，会对身体很多部位造成影响，引发多种并发症，严重者会阻碍身体发育。

为什么孩子这么容易积食

1.饮食不当

孩子生活中的饮食习惯不好，经常摄入一些不容消化的食物，或者对肠胃刺激比较大的、油腻类食物非常容易引起积食。由于孩子的脾胃还没有发育完全，消化运转食物的能力还比较弱，经常食用此类食品会超出孩子脾胃的消化能力，食物不能被及时消化吸收，滞留在肠胃中，就会造成积食发生。

2.先天原因

孩子的年龄小，脾胃还没有完全发育好，脾胃功能较弱，还有一些孩子可能天生脾胃就比较虚弱，而且自我调节的能力不好，所以如果孩子脾胃虚弱，家长在平时的生活中一定要保护好孩子的脾胃，一刻都不能放松，给孩子身体健康发育打好基础。

小儿脾虚不是“从天而降”，出现这3症状，家长一定要重视

1.皮肤病

由于积食，肺部会产生大量的热气，这些热气来不及排出就是通过皮肤毛孔排泄，时间长了就会引发皮肤病。

2.咳嗽，有浓痰

长期积食，未消化的食物在肠胃中发酵，会产生大量的湿热和火气，这些湿热火气会导致身体流鼻血，咳嗽等症状。

3.反复发烧

肠胃中存在积食，消化功能受影响，身体获取不到足够的营养，免疫力下降，容易生病，而且积食产生的热气也会导致孩子反复发烧。

脾虚积食的娃，1种“饮料”，常给娃喝，养胃消积食，顺通肠胃

积食被中医列未小儿四大病症之一，并不是因为积食非常难治愈，而是因为积食非常狡猾，很善于隐藏自己，当家长发现孩子积食，积食可能已经存在孩子体内很长时间了，想要化解积食也非常简单，只需要家长在平时的生活中多注意孩子的饮食，注重孩子脾胃调养，就可以很好的化解积食。家长可以给孩子准备一些猴菇锌棘，它是一种具有化解积食，调养脾胃功能的消食水。既可以化解未及时消化的食物长期停留在肠胃中的积食问题，还可以强脾健胃，提高消化能力，促进血液循环，加强新陈代谢，提高身体的免疫力。

之所以将猴菇锌棘当做“饮料”，是因为它的味道酸甜，冲出来的颜色黄黄的，孩子更喜欢喝，而且它还添加的低聚半乳糖，可以帮助身体吸收更多的营养，可以全面的帮助孩子身体恢复状态。

化解和预防积食，不仅仅要靠中药调理，还需要生活饮食的配合，给孩子调整饮食结构，提高睡眠质量买股票上哪加杠杆，让孩子多做一些户外运动，对积食都有一定的作用。